Alcool Pdf Upd — Allen Carr In Sfarsit Fara

Spre deosebire de metodele tradiționale care se bazează pe abstinență forțată, Allen Carr se concentrează pe eliminarea . Autorul susține că frica de a nu te mai putea bucura de viață fără un pahar este cea care îi ține pe oameni captivi în „capcana alcoolului”.

Deoarece dorința de a bea este eliminată prin înțelegerea mecanismului dependenței, nu mai este nevoie de efort pentru a rezista tentației. allen carr in sfarsit fara alcool pdf upd